Banyak pria belum sadar bahwa kulit wajah mereka butuh perhatian khusus. Aktivitas sehari-hari seperti bekerja, olahraga, terpapar sinar matahari, dan polusi membuat wajah rentan kusam, berminyak, atau bahkan jerawatan. Padahal, memiliki wajah bersih dan sehat bukan cuma soal penampilan, tapi juga soal kesehatan kulit jangka panjang. Berikut adalah rutin perawatan wajah untuk pria yang simpel tapi efektif jika dilakukan secara konsisten.
1. Cuci Muka Dua Kali Sehari
Langkah pertama dan paling mendasar adalah mencuci muka. Idealnya, pria mencuci muka dua kali sehari, yaitu pagi dan malam. Di pagi hari, cuci muka membantu membersihkan minyak dan keringat yang muncul saat tidur. Di malam hari, mencuci muka membantu mengangkat debu, polusi, serta sisa-sisa aktivitas harian.
Gunakan sabun muka khusus pria yang sesuai dengan jenis kulitmu. Jangan memakai sabun mandi untuk wajah karena bisa membuat kulit kering dan iritasi.
2. Gunakan Facial Wash yang Tepat
Memilih facial wash yang cocok itu penting. Kalau kulitmu berminyak dan mudah berjerawat, pilih produk yang mengandung salicylic acid atau tea tree oil. Untuk kulit kering, carilah yang mengandung glycerin atau aloe vera. Kulit sensitif? Pilih facial wash tanpa parfum dan alkohol.
Pijat wajah secara lembut saat mencuci muka, lalu bilas dengan air dingin atau hangat. Hindari air terlalu panas karena bisa membuat kulit makin kering.
3. Aplikasikan Toner Setelah Cuci Muka
Setelah mencuci muka, kulit akan kehilangan sedikit kelembapan alaminya. Di sinilah toner berperan penting. Toner membantu menyeimbangkan pH kulit, mengangkat sisa kotoran, dan mempersiapkan kulit untuk langkah selanjutnya. Gunakan toner dengan kapas dan tepuk-tepuk lembut ke seluruh wajah.
Kalau kulitmu cenderung berminyak, kamu bisa pilih toner yang mengandung bahan seperti witch hazel atau niacinamide. Untuk kulit kering, pilih toner dengan kandungan hydrating seperti hyaluronic acid.
4. Gunakan Serum Wajah (Opsional Tapi Bermanfaat)
Meskipun tidak wajib, menggunakan serum wajah bisa memberikan manfaat tambahan. Serum adalah cairan konsentrat yang mengandung bahan aktif untuk mengatasi masalah spesifik seperti jerawat, kulit kusam, atau kerutan.
Serum bisa kamu gunakan sebelum pelembap. Gunakan beberapa tetes, lalu ratakan ke wajah dengan lembut. Tidak perlu banyak, karena serum sudah cukup kuat dengan jumlah sedikit.
5. Pakai Pelembap Pagi dan Malam
Pelembap wajib masuk dalam rutinitas harian perawatan wajah pria. Fungsinya untuk menjaga kelembapan kulit agar tidak kering atau terlalu berminyak. Kulit yang lembap akan tampak lebih sehat, cerah, dan tidak mudah iritasi.
Gunakan pelembap ringan di pagi hari, dan pelembap yang lebih kaya kandungan di malam hari jika kulitmu kering. Untuk pagi hari, lebih baik gunakan pelembap yang mengandung SPF agar kamu tidak perlu pakai sunscreen terpisah.
6. Sunscreen Setiap Hari, Tanpa Alasan
Jangan pernah lewati sunscreen, bahkan jika kamu hanya di dalam ruangan. Sinar UVA dan UVB tetap bisa menembus kaca jendela. Paparan sinar matahari tanpa perlindungan bisa menyebabkan kulit terbakar, flek hitam, hingga penuaan dini.
Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap pagi setelah pelembap. Pilih yang teksturnya ringan agar tidak lengket dan mudah menyerap. Ulangi pemakaian jika kamu berkeringat banyak atau berada di luar ruangan dalam waktu lama.
7. Eksfoliasi Dua Kali Seminggu
Eksfoliasi penting untuk mengangkat sel kulit mati yang membuat wajah tampak kusam dan pori-pori tersumbat. Gunakan scrub wajah pria dua kali seminggu. Pilih scrub dengan butiran halus agar tidak melukai kulit.
Eksfoliasi juga membantu penyerapan skincare lainnya menjadi lebih maksimal. Tapi ingat, jangan lakukan terlalu sering karena bisa menyebabkan iritasi dan kulit jadi sensitif.
8. Jangan Abaikan Area Sekitar Mata
Kulit di sekitar mata lebih tipis dan rentan mengalami tanda-tanda penuaan lebih cepat. Gunakan eye cream atau gel mata ringan untuk menjaga kelembapan dan mengurangi kantung mata serta lingkar hitam.
Aplikasikan produk dengan jari manis dan tepuk perlahan. Hindari menggosok terlalu keras karena bisa menyebabkan kerutan.
9. Perhatikan Pola Hidup Sehat
Rutinitas skincare tidak akan maksimal kalau kamu tidak menjaga pola hidup. Tidur cukup, minum air putih, dan menghindari makanan berminyak sangat membantu menjaga kesehatan kulit. Kurangi juga konsumsi rokok dan alkohol karena bisa merusak struktur kulit dari dalam.
Rajin olahraga juga membantu sirkulasi darah jadi lancar, yang berpengaruh pada regenerasi kulit lebih cepat dan wajah tampak lebih segar.
10. Konsisten dan Sesuaikan dengan Kebutuhan Kulit
Perawatan kulit pria tidak butuh banyak produk, yang penting konsisten. Jalani rutinitas ini setiap hari dan sesuaikan produk sesuai kebutuhan kulitmu. Kalau kulitmu mulai bermasalah, seperti jerawat parah atau alergi, segera konsultasikan ke dokter kulit.
Tidak perlu ganti-ganti produk terlalu sering. Berikan waktu minimal 2-4 minggu untuk melihat hasil dari satu produk. Kalau muncul iritasi atau reaksi negatif, hentikan pemakaian dan cari alternatif yang lebih cocok.
Baca Juga: Madrid778
Leave a Reply