Merawat wajah bukan cuma urusan wanita. Pria pun butuh perawatan rutin agar wajah tetap bersih, sehat, dan bebas dari masalah kulit. Apalagi, aktivitas luar ruangan, polusi, dan paparan sinar matahari bisa merusak kulit wajah jika tidak dirawat dengan benar. Berikut adalah langkah-langkah sederhana cara merawat wajah pria harian yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah tanpa ribet.
1. Cuci Muka Dua Kali Sehari
Langkah paling dasar dan penting adalah mencuci muka dua kali sehari: pagi setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur. Gunakan sabun muka khusus pria yang sesuai jenis kulitmu—berminyak, kering, kombinasi, atau sensitif. Hindari menggunakan sabun badan karena bisa membuat kulit wajah menjadi kering dan iritasi.
Cuci muka membantu mengangkat kotoran, minyak, dan sisa-sisa polusi yang menempel di wajah. Ini juga mencegah pori-pori tersumbat yang bisa menyebabkan jerawat.
2. Gunakan Toner untuk Mengangkat Sisa Kotoran
Setelah mencuci muka, gunakan toner agar kulit wajah lebih bersih maksimal. Toner bisa membantu mengangkat sisa kotoran atau minyak yang belum terangkat sepenuhnya saat cuci muka. Selain itu, toner juga membantu menyeimbangkan pH kulit dan mempersiapkan wajah untuk langkah perawatan berikutnya.
Toner yang mengandung bahan seperti witch hazel, tea tree oil, atau salicylic acid cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat. Sedangkan kulit kering lebih cocok dengan toner berbahan dasar aloe vera atau hyaluronic acid.
3. Aplikasikan Pelembap Setiap Hari
Banyak pria melewatkan penggunaan pelembap karena dianggap tidak penting, padahal ini langkah krusial. Pelembap membantu menjaga hidrasi kulit, membuat wajah tampak lebih segar, kenyal, dan tidak kusam.
Gunakan pelembap setiap pagi dan malam. Pilih pelembap berbahan ringan seperti gel untuk kulit berminyak, dan krim untuk kulit kering. Untuk pagi hari, pilih pelembap yang sudah mengandung SPF agar kamu tidak perlu repot menggunakan sunscreen terpisah.
4. Jangan Lupa Pakai Sunscreen
Sunscreen adalah senjata utama untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Terpapar sinar matahari langsung tanpa perlindungan bisa menyebabkan kulit terbakar, belang, hingga mempercepat penuaan dini.
Pilih sunscreen dengan minimal SPF 30, dan gunakan setiap pagi sebelum beraktivitas. Bahkan kalau kamu hanya berada di dalam ruangan, tetap pakai sunscreen karena sinar matahari bisa menembus jendela.
5. Lakukan Eksfoliasi Dua Kali Seminggu
Eksfoliasi atau pengelupasan kulit mati sebaiknya dilakukan dua kali seminggu. Langkah ini bertujuan untuk membersihkan sel kulit mati yang menumpuk dan menyumbat pori-pori. Hasilnya, kulit jadi lebih cerah dan skincare yang kamu pakai bisa menyerap lebih efektif.
Gunakan scrub wajah pria dengan butiran halus agar tidak melukai kulit. Kalau kamu punya kulit sensitif, pilih eksfoliator berbahan kimia ringan seperti AHA atau BHA.
6. Perhatikan Pola Makan dan Minum
Merawat wajah bukan cuma dari luar, tapi juga dari dalam. Konsumsi makanan bergizi seperti buah, sayur, dan makanan tinggi antioksidan bisa membantu kulit tetap sehat dan bercahaya. Hindari makanan berlemak tinggi dan minuman manis berlebihan karena bisa memicu jerawat.
Jangan lupa minum air putih minimal 2 liter sehari agar kulit terhidrasi dengan baik dan tidak tampak kusam.
7. Rutin Ganti Sarung Bantal
Sarung bantal yang kotor bisa jadi sarang bakteri dan menyebabkan jerawat. Usahakan ganti sarung bantal minimal seminggu sekali, atau lebih sering jika kamu punya kulit sensitif atau mudah berjerawat. Gunakan bahan sarung bantal yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi pada wajah.
8. Jangan Sering Sentuh Wajah
Kebiasaan menyentuh wajah secara tidak sadar, seperti mengusap atau menggaruk, bisa memindahkan kotoran dan bakteri dari tangan ke wajah. Ini bisa memicu jerawat atau iritasi. Usahakan selalu mencuci tangan sebelum menyentuh wajah, terutama saat mengaplikasikan produk skincare.
9. Gunakan Produk Khusus Saat Bercukur
Bagi pria yang rutin mencukur kumis atau jenggot, penting untuk menggunakan produk seperti shaving cream dan aftershave. Produk ini membantu mengurangi iritasi dan menjaga kelembapan kulit setelah bercukur.
Cukur dengan alat yang bersih dan tajam untuk mencegah luka dan infeksi. Jangan mencukur dalam keadaan kering karena bisa melukai kulit dan menyebabkan iritasi.
10. Konsisten dan Sabar
Perawatan kulit wajah tidak menunjukkan hasil instan. Kamu harus konsisten dan sabar dalam menjalani rutinitas perawatan. Setiap orang punya jenis kulit dan respons yang berbeda-beda, jadi jangan langsung menyerah kalau belum kelihatan hasilnya dalam seminggu.
Cobalah jalani rutinitas perawatan ini setidaknya selama 3–4 minggu untuk melihat hasil yang lebih nyata. Jika muncul iritasi atau masalah kulit parah, segera konsultasi ke dokter kulit.
Baca Juga: Madrid778
Leave a Reply