Perbedaan GERD dan Heartburn Biasa

Heartburn atau rasa terbakar di dada adalah keluhan yang umum dialami banyak orang. Namun, heartburn bisa menjadi tanda dari kondisi ringan maupun masalah kesehatan yang lebih serius seperti Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Meski keduanya berhubungan dengan refluks asam lambung, penting untuk mengetahui perbedaan antara GERD dan heartburn biasa agar pengobatan bisa tepat sasaran. Artikel ini akan membahas perbedaan utama antara GERD dan heartburn biasa secara lengkap.

Apa Itu Heartburn?

Heartburn adalah sensasi terbakar atau panas di bagian tengah dada yang terjadi akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan (refluks). Heartburn biasa biasanya terjadi sesekali dan bisa dipicu oleh makanan tertentu, stres, atau pola hidup tidak sehat.

Apa Itu GERD?

GERD adalah kondisi kronis di mana refluks asam lambung terjadi secara sering dan berulang sehingga menimbulkan gejala yang lebih berat dan berisiko menyebabkan kerusakan pada kerongkongan. GERD memerlukan diagnosis medis dan penanganan khusus.

Perbedaan Utama antara GERD dan Heartburn Biasa

Aspek	Heartburn Biasa	GERD
Frekuensi Gejala	Jarang, muncul hanya setelah makan berat atau pemicu tertentu	Sering, minimal dua kali seminggu atau lebih
Durasi Gejala	Sementara, biasanya hilang dalam beberapa menit hingga jam	Lama dan berulang, bisa bertahan lebih lama
Intensitas Gejala	Ringan sampai sedang	Bisa berat dan mengganggu aktivitas sehari-hari
Gejala Pendukung	Biasanya hanya rasa terbakar di dada	Bisa disertai regurgitasi asam, kesulitan menelan, batuk kronis, suara serak
Kerusakan Esofagus	Tidak ada	Ada risiko radang, luka, atau kerusakan lain
Penanganan	Cukup dengan antasida atau perubahan gaya hidup	Memerlukan obat penghambat asam, konsultasi dokter, bahkan operasi jika parah
Risiko Komplikasi	Rendah	Tinggi jika tidak diobati, bisa menyebabkan Barrett’s esophagus dan kanker

Gejala Heartburn Biasa

Sensasi terbakar di dada setelah makan makanan pedas atau berlemak
Rasa tidak nyaman muncul sesekali
Gejala hilang dengan antasida atau berbaring dengan posisi kepala terangkat

Gejala GERD

Heartburn yang sering terjadi minimal 2 kali dalam seminggu
Regurgitasi asam lambung ke mulut
Kesulitan atau nyeri saat menelan
Batuk kronis, suara serak, dan radang tenggorokan
Rasa asam atau pahit di mulut

Faktor Risiko dan Penyebab

Heartburn biasa biasanya disebabkan oleh:

Makan terlalu banyak atau terlalu cepat
Konsumsi makanan pemicu seperti pedas, cokelat, kopi, alkohol
Stres atau merokok sesekali

GERD biasanya terjadi karena:

Gangguan fungsi LES (lower esophageal sphincter)
Hernia hiatus
Obesitas
Kehamilan
Konsumsi obat tertentu yang melemahkan LES

Cara Penanganan

Heartburn Biasa:

Hindari makanan pemicu
Makan dalam porsi kecil
Hindari berbaring segera setelah makan
Gunakan antasida jika perlu

GERD:

Pemeriksaan medis untuk memastikan diagnosis
Penggunaan obat PPI atau H2 blocker sesuai resep dokter
Perubahan gaya hidup yang konsisten
Jika perlu, tindakan medis seperti operasi

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasi dokter jika:

Heartburn sering muncul lebih dari 2 kali seminggu
Mengalami kesulitan menelan atau nyeri dada hebat
Ada penurunan berat badan tanpa sebab
Gejala tidak membaik dengan pengobatan sederhana

Kesimpulan

Heartburn biasa adalah keluhan yang umum dan biasanya mudah diatasi dengan perubahan pola makan dan gaya hidup. Namun, jika gejala sering muncul dan disertai tanda-tanda lain yang lebih serius, bisa jadi itu adalah GERD yang memerlukan penanganan khusus. Memahami perbedaan keduanya penting untuk mencegah komplikasi dan menjaga kesehatan pencernaan.